Escuela de Verano – YOGA – Enero 2018

Yoga Niños

Dirigido a niños de 3 a 10 años

Objetivos

• Conseguir que los niños y las niñas desarrollen cuerpos sanos, fuertes y flexibles

• Desarrollar su expresión creativa y su imaginación

• Cultivar su autoestima

• Enseñarles a relajarse

• Ayudarles a que adquieran un sentido de conciencia y respeto por ellos mismos, los demás y el mundo que les rodea

• Incrementar sus períodos de concentración y atención

La clase se desarrolla cuidando los intereses, necesidades y ritmos naturales de los niños, mezclando posturas (asanas) respiración guiada y enfoque de una manera divertida para finalizar con una relajación guiada. La duración de cada clase es de 60 minutos.

HORARIOS

  • Lunes 10:30
  • Miércoles 10:30


Yoga Kundalini para Adultos

Esta disciplina está orientada a potenciar el bienestar general en la persona mejorando su salud, su equilibrio emocional y su equilibrio interno, a través de la práctica de ejercicios físicos (asanas), respiración (pranayama), mantras y meditaciones guiadas.

La duración de la clase es de 60 minutos

HORARIOS

Miércoles 9:15 / Viernes 9:15


Ficha PreInscripción

PreInscripcion Enero 2018

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